Comment ouvrir ses chakras ?
Les chakras jouent un rôle essentiel dans notre quête de bien-être et de développement personnel. Ils sont un indicateur clé pour notre...
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Sylvie Gréau
Formatrice, Sophrologue, Coach
Sylvie Gréau
16 juin 20234 min de lecture
Débuter en méditation pleine conscience : un voyage intérieur
La méditation pleine conscience - également connue sous le nom de mindfulness - est bien plus qu'une simple technique de relaxation....
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Sylvie Gréau
12 mai 20234 min de lecture
La méditation guidée est faite pour vous !
“Est-ce que la méditation est accessible à tout le monde ?” J’entends très souvent cette question. Les freins les plus courants sont “je...
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sylviebaudouin
20 janv. 20234 min de lecture
La Méditation Transcendantale expliquée simplement
Sur votre chemin spirituel, vous pouvez cultiver votre bien-être via différents sentiers. La méditation est l’un d’eux. Et, vous le savez...
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Sylvie Gréau
31 oct. 20223 min de lecture
Samhain, fête celte du 31 octobre
Encore une fois, la religion catholique a récupéré cette date pour faire plier les païens à leur dogme, comme beaucoup d'autres fêtes...
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Sylvie Gréau
1 mai 20222 min de lecture
Beltane et le1er Mai
Beltane est une fête celtique, c’est la première fête sacrée du feu sur le calendrier.
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Sylvie Gréau
11 avr. 20223 min de lecture
Cercle de Femmes
Un cercle c’est quoi? C’est un espace où l’on se retrouve entre femmes, entre soeurs d’énergie. Cela signifie pour moi, que nous sommes...
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Sylvie Gréau
18 mars 20228 min de lecture
Les énergies de la Femme Printemps
Les 3 rituels pour intégrer l'énergie de ce cycle dans notre utérus #méditation #spiritualité #fémininsacré #développementpersonnel...
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