Sylvie Gréau
Formatrice, Sophrologue, Coach
Coeur de Femmes
Comment créer votre alignement entre tous vos "rôles" de femmes, des relations épanouissantes en vous sentant connectée à vous et aux gens que vous aimez tout en vous permettant de réaliser ce qui est le plus important pour vous dans la vie, en prenant soin de vous, en vous écoutant ?
Vous arrive-t-il parfois :
De vous sentir dépassée, bousculée, surchargée dans votre vie de mère, d'épouse, de femme et de vous sentir déconnectée de vous-même...
Dans votre couple, de vous rendre compte d'une dysharmonie avec votre partenaire et de ne pas réussir à vous reconnecter à lui, vous vous questionnez alors sur votre relation...quitter ce couple, conserver ce couple, vous vous installez alors dans une forme de "survie" dans cette relation en vous disant peut-être : "ça fait partie du couple"... Mais, vous savez au fond de vous que ce n'est pas ce que vous recherchez.
Dans votre famille ou votre entourage, de vous sentir jugée, rejetée ou incomprise et même entourée de personnes, vous vous sentez souvent très seule.
D'avoir l'impression de rejouer les mêmes schémas relationnels sans arriver à vous en défaire, vous en libérer
De ressentir plusieurs blocages dans votre vie et vous ne savez pas par où commencer même si parfois vous savez d'où ils viennent. Mais comment faire face à son auto-saboteur qui vient vous dévaloriser, vous rend dépendante, vous fait sentir une infériorité...
Dans votre travail, d'avoir cette sensation de ne pas être complètement alignée avec vos aspirations profondes, d'avoir ce sentiment de passer à côté de quelque chose d'important pour vous.
Dans plusieurs domaines de votre vie, d'avoir cette impression de ne jamais en faire assez, de ressentir cette notion de manque, d'avoir le syndrome du "je pourrais faire plus"
De ne pas vous sentir féminine, jolie, sensuelle et magnétique, de ne pas aimer votre corps tel qu'il est, vous avez la sensation de perdre votre confiance en vous...
Et vous aimeriez :
Trouver l'équilibre entre votre vie personnelle, familiale et professionnelle en vous autorisant à ralentir, écouter vos besoins, prendre du temps pour vous pour mieux vivre les étapes de votre vie de femme et vous reconnecter à qui vous êtes vraiment. En finir avec les conflits et vous sentir profondément connectée avec votre famille et sentir l'amour infini qui vous unit.
Pacifier la relation avec votre partenaire de vie, en prenant votre place. Vous aimeriez créer un couple harmonieux, vous connecter à l'autre en restant vous-même, vous vous sentez alors, soutenue, respectée et aimée profondément.
Vous sentir soutenue et aimée telle que vous êtes, vous libérer des jugements et des blessures, de faire sauter ce plafond de verre qui vous étouffe, de vous sentir entourée et choyée.
Vous libérez enfin des schémas qui vous rendent malheureuse afin de révéler la meilleure version de vous-même, la plus authentique possible et vous sentir tellement vous.
Faire alliance avec vos aspirations profondes tout en étant connectée au monde d'aujourd'hui, à votre famille et à votre métier. Apporter votre contribution, votre voix de femme, tout en respectant votre rythme.
Vous sentir belle, épanouie, séduisante, avoir confiance en vous et croire profondément en vous. Aimer votre corps tel qu'il est et vous sentir femme.
Alors restez bien attentive, car ce que vous allez découvrir sur cette page pourrait changer votre vie !
Pourquoi expérimentons-nous un désalignement entre tous nos "rôles" de femmes, des difficultés relationnelles en nous sentant déconnectée de nous et des gens que nous aimons, et que, nous ne nous sentons pas soutenue ?
Après avoir expérimenté nous-mêmes (Virginie et moi) tous ces challenges de vie, nous être formées à différentes techniques et avoir accompagné de nombreuses femmes ces dernières années. Nous avons pu constater que les femmes peuvent être d'une incroyable flexibilité et adaptabilité, qu'elles ont en elles de nombreuses ressources et beaucoup d'amour, mais aussi, qu'elles peuvent se perdre dans tous ces "rôles" de femmes et cela crée de la souffrance et de la douleur.
Ce que nous avons également découvert, c'est qu'il existe 4 raisons principales qui expliquent notre désalignement et nos difficultés.
Raison 1 -Nous ne nous connaissons pas
Il est toujours étonnant de constater que les femmes ne se connaissent pas très bien, que ce soit dans leur corps, dans leur cycle, dans leurs différences, dans leur histoire. A notre décharge, les femmes ont été mises de côté il y a bien des siècles et leur connaissance avec. Sans nous connaitre, il parait difficile de nous comprendre, du moins, de comprendre notre fonctionnement. Chaque femme a un fonctionnement différent et face à l'autre, l'incompréhension peut facilement s'installer. Comment pourrions-nous dire à l'autre ce qu'il est difficile de comprendre et d'exprimer?
Raison 2 - Nous avons des mémoires bloquées dans notre inconscient
Toute notre vie, nous expérimentons et cela depuis notre plus jeune âge. Certaines expériences nous confrontent et peuvent nous laisser des traces dès lors que nous n'avons pas laisser les émotions nous traverser, ou si nous n'avons pas pu les exprimer. Ces émotions non accueillies marquent nos mémoires cellulaires et tant que nous n'avons pas été les voir, des évènements ou situations ou personnes vont venir les raviver. Se joue alors une superposition de toutes nos mémoires inscrites dans notre ADN depuis la nuit des temps avec en plus les mémoires de l'inconscient collectif. Imaginez!
Pour transformer notre façon de voir et donc de changer notre perception, nous avons parfois besoin de nous libérer de ces mémoires bloquées de notre passé.
Raison 3 - Nous avons besoin de respecter nos aspirations profondes
Chaque femme est différente et chaque femme a des aspirations différentes, des talents différents. Si nous prenions conscience de ce qui est vraiment important pour nous, si nos aspirations profondes étaient respectées, si nous arrêtions d'étouffer notre créativité innée, nous serions probablement plus proche de notre réalisation en tant que femme. Nous pourrions prendre notre juste place à côté de l'homme, et nous ne serions plus dans la lutte, nous serions en harmonie, conscient de la place de chacun et de ce que l'autre apporte, de sa contribution.
Raison 4 - Nous avons besoin d'écouter notre corps
Le corps de la femme est un sanctuaire, il est le berceau de l'humanité, la femme porte en elle la créativité, la Création de tout ce qui est. (L'homme soutient la Création) Souvent, les corps des femmes ont été souillés, abusés, violentés et nous en portons toutes les blessures. Nous avons besoin d'écouter nos corps et de les panser. Nous avons besoin de prendre le temps de guérir et faire fleurir nos blessures.
En quoi cela affecte notre vie de femme et la réalisation de nos rêves ?
Nous avons toutes nos priorités, et finalement, nous savons aujourd'hui que maîtriser l'art de la connaissance de soi est une des clés fondamentales pour créer une vie qui nous inspire et de nous sentir à notre place.
Peu importe ce que l'on désire dans la vie, si nous avons la conscience de qui nous sommes.
Que nous voulions être une cheffe d'entreprise ou que nous souhaitions créer une famille harmonieuse, comprendre qui nous sommes est essentiel.
Dans le premier cas, nous avons besoin de nous connaitre, de connaitre nos valeurs, de connaitre nos aspirations pour évoluer de façon sereine et motivante.
Dans le second cas, se connaître dans toutes ses parts nous permet de mieux communiquer, de mieux savoir ce que l'on veut, de se sentir plus épanouie et de construire des relations solides et profondes de manière authentique.
Qui n'a jamais fait l'expérience de vouloir avancer sur un chemin et de sentir une retenue, un "quelque chose" qui empêche de poursuivre, alors que vous savez que c'est le bon chemin?
Qui n'a jamais fait l'expérience de se froisser avec son partenaire parce que vous vous êtes sentie incomprise et que la communication a échoué par peur, par indécision, par non positionnement?
Qui n'a jamais fait l'expérience de se sentir déconnectée de la femme qu'elle est vraiment pour faire bonne figure, pour jouer son rôle de bonne mère ou de bonne épouse ou de bonne amie, pour coller à l'image standardisée de la femme modèle?
Au coeur de toutes ces expériences, se trouve la connaissance de soi, et nous n'avons pas appris à l'explorer.
En comprenant profondément nos mécanismes de fonctionnement qui régissent toute notre vie, nous pouvons non seulement résoudre la plupart de nos conflits internes, mais aussi construire notre vie de façon plus authentique, plus proche de nos aspirations, plus épanouie.
La maîtrise de notre connaissance de nous-même n'est pas simplement une compétence, c'est LA clé d'une vie harmonieuse avec soi et les autres.
La connaissance de notre globalité est la meilleure manière de nous découvrir et de découvrir nos limites
Se connaître et connaître toutes ses parts dans tous nos plans de conscience, mental, émotionnel, corporel et spirituel, nous permet de nous ouvrir à qui nous sommes en réalité, avec authenticité.
Nos parts d'ombre ou en déni sont des clés précieuses au service de notre évolution.
Il est simplement nécessaire de savoir les lire.
En 2015, ma carrière militaire s'est arrêtée...brusquement.
Lors d'une séance de thérapie, la psychologue me demande : "Quelle est la personne la plus importante de votre vie ?"
Jusque là, ma réponse était toujours mes enfants...Mais, ce jour là, je pris conscience que la personne la plus importante de ma vie c'était d'abord moi. Qu'en ayant accès à la façon dont je fonctionne, en intégrant toutes mes parts, je me réalisais dans mon ensemble et j'avais une vie bien plus épanouie ce qui avait des conséquences notables dans ma famille, mon entourage et mes aspirations professionnelles.
Quelques années plus tard, j'ouvrais mon cabinet.
Simple coïncidence ou réelle transformation?
Lorsque mes clientes comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent, ce qui touchent leur coeur et ce pour quoi elles sont faites, alors, elles se libèrent et accèdent à ce qui fait sens pour elles.
C'est arrivé bien trop souvent chez mes clientes et moi-même pour que je le vois comme une simple coïncidence.
Comment réussir à être claire et inspirée lorsque nous sommes en conflit avec nous-même ( et souvent avec les autres) parce que nous savons au fond de nous que nous ne sommes pas alignées avec ce qui fait sens pour nous.
Ces solutions plutôt séduisantes mais qui ne sont pas suffisantes
Psychothérapie
La psychothérapie est une méthode qui fonctionne et qui améliore grandement notre façon de voir et de comprendre notre fonctionnement interne.
Néanmoins, elle nous fait accéder à un seul plan de notre Être, le corps mental. Et, nous pouvons nous arrêter à ce stade mais nous n'atteignons pas la globalité de notre Être. Comprendre, analyser est primordial, mettre nos apprentissages dans la matière l'est aussi.
Développement personnel
Ces dernières années, le développement personnel a le vent en poupe et c'est formidable. Toutefois, il génère des pièges et notamment celui de nous obliger à ne voir que le positif des expériences vécues et masquer la souffrance, la douleur et les blessures. Combien de fois ai-je entendu : "Si tu vis ceci ou cela, c'est que tu dois en tirer une leçon". Oui, bien sûr, évidemment mais il est important, d'abord, d'écouter la souffrance. Quoi de plus violent que de ne pas accueillir notre plan émotionnel...
Soin énergétique
Je me réjouis que les soins énergétiques prennent leur place dans nos vies quotidiennes. Il est important de prendre soin de nos corps subtils. Aujourd'hui, les stages de chamanisme fleurissent et j'en suis ravie, ils apportent un espace élargi de nos consciences, de nos perceptions. Et là encore, nous pouvons nous perdre dans un système unique où un seul plan de conscience est abordé. Utile certes. Nous ne sommes pas dans notre globalité.
Thérapie Psychocorporelle
Les approches comme la sophrologie, la bioénergie, la gestalt, la somatothérapie sont toutes excellentes, elles se basent sur le corps, son langage et ses messages, laissent sortir les émotions chargées dans le corps. Elles sont puissantes et révélatrices et peuvent bien nous aider dans notre compréhension de nous-même, dans ce plan corporel.
Les 3 étapes pour créer votre alignement entre tous vos "rôles" de femmes, des relations épanouissantes en vous sentant connectée à vous et aux gens que vous aimez tout en vous permettant de réaliser ce qui est le plus important pour vous dans la vie en prenant soin de vous et en vous écoutant.
Découvrir mon fonctionnement interne dans sa globalité
Se connaître dans toutes ses parts de lumière et d'ombre et dans tous ses plans de conscience, mental, émotionnel, corporel et spirituel est la première étape. S'accueillir dans toute sa globalité permet d'en finir avec tous nos rôles et d'enfin vivre pour son propre épanouissement.
Découvrir ce qui est profondément important pour moi
Prendre conscience de ses valeurs, de ce qui fait sens pour soi, là où nous nous sentons guidées, où il y a de la joie et de la fluidité. Lorsque nous nous sentons utiles et que la simplicité est présente. Lorsque nous suivons nos élans et nos aspirations profondes, nous sentons que nous sommes sur la bonne voie, le bon chemin pour nous. C'est la seconde étape.
Découvrir mes mémoires bloquantes
Se libérer de ses mémoires bloquantes, nous permet d'accéder à des parts de nous enfouies. C'est la troisième étape. Régulièrement, nous sommes plus en réaction face à un évènement ou une situation qui vient activer une mémoire ou une émotion bloquée. La clé est donc de s'en libérer.
Et enfin, prendre conscience de ses ressources internes.
Coeur de Femmes
Ces dernières années, Virginie et moi avons accompagné des centaines de femmes, proposé des ateliers, des formations, des séminaires pour apporter notre soutien, nos connaissances, nos compétences.
Et, nous nous sommes rendues compte que nous pouvions organiser un programme accessible contenant un maximum d'informations en accédant à tous nos plans de conscience pour que les femmes puissent être épanouie dans leur vie.
Une vie qui fait sens.
C'est pour cette raison que le programme Coeur de Femmes est né (Petite anecdote qui me fait sourire, c'était le titre de mon tout premier blog, il était probablement mon premier indice vers ce programme qui voit le jour des années plus tard...!)
L'idée derrière ce parcours ?
Proposer un espace sécurisant et bienveillant où nous pouvons nous retrouver entre femmes pour partager savoir, connaissance, pratique, exercice, soin, expérience pendant quelques mois pour que vous ressortiez avec un profond sentiment d'amour, de gratitude et de libération vis à vis de vous-même pour vivre la vie qui fait sens pour vous.
Le but n'est pas de devenir Bouddha, mais d'être soi
Vous pouvez vous demander, "Mais pourquoi aller dans le passé revisiter une blessure? Quel intérêt? Elle est très bien où elle est et je m'en porte très bien"
Je comprends cette objection.
Seulement, il vous manque probablement un élément pour tirer cette conclusion.
Je vous propose de lire le témoignage que m'a envoyé cette femme quelques mois après notre accompagnement pour comprendre.
Comment expliquer qu'en revisitant ses blessures, elle parvient à retrouver sa place de femme auprès de son époux ?
Comme je l'expliquais précédemment, il y a plusieurs étapes pour se sentir alignée avec qui nous sommes vraiment et l'une d'elle est la libération des mémoires ou des émotions liées à des évènements ou situations passées que nous conservons dans nos cellules, dans notre ADN.
Grâce à ces mises en lumière, nous retrouvons notre liberté d'être, notre pouvoir de choix et la possibilité d'explorer tout notre potentiel, tous nos talents.
C'est ce que nous vous proposons avec Virginie lors de ce programme "Coeur de Femmes", pour aller au Coeur des difficultés des femmes et nous avons choisi ces 3 étapes pour vous accompagner dans votre globalité.
La première rencontre aura lieu le jeudi 08 février 2024 en direct sur zoom à 12h (heure de Paris).
Durant ce programme, nous appliquerons les 3 étapes pas à pas pour vous permettre de prendre conscience de qui vous êtes, de votre mode de fonctionnement, de vous libérer de vos charges émotionnelles et mémorielles, de connaître vos aspirations profondes.
En vous libérant de toutes vos charges, stockées dans votre inconscient, en prenant conscience de vos fonctionnements automatiques, en accueillant votre corps et ses messages vous vous libérerez de vos schémas limitants et récurrents qui dirigent votre vie.
Ce parcours sera profondément transformateur et vous aurez l'occasion de découvrir la puissance d'aller au coeur de votre globalité.
C'est une occasion unique pour bénéficier d'un accompagnement en direct sur tous vos plans de conscience, d'intéragir avec d'autres participantes et de vivre une expérience transformative en groupe.
En plus, de ces accompagnements, vous aurez accès dès votre inscription à la formation complète Coeur de Femmes
L'aventure Coeur de Femmes
En rejoignant le programme, vous accédez également aux replays de chaque session.
Dès votre arrivée, nous vous proposerons un rdv individuel, avec Virginie ou moi, pour que nous fassions connaissance et établissions votre programme sur mesure.
Au programme de ce parcours :
-
Au travers des 3 piliers, qui sont, La Connaissance de soi-Relations Couple et Famille, Les Aspirations-Contribution, La Santé-Soins-Energies, nous explorerons toutes les facettes que nous avons déjà citées plus haut.
-
Mettre à nu le mécanisme interne inconscient pour ainsi changer profondément la manière dont vous interagissez avec vous-même et les autres notamment au sein de votre couple.
-
Amener de la conscience sur vos cycles et fluctuations, les accueillir, les aimer et comment apprécier cela.
-
Comprendre les différentes phases de la vie d'une femme et comment jouir de toutes ces énergies mises à disposition personnellement et professionnellement.
-
Etablir des connexions avec tous vos rôles de femmes et inspirer vos enfants pour leur monde de demain.
-
Comment ouvrir votre coeur à l'amour inconditionnel pour honorer votre intimité avec vous et votre partenaire.
-
Comment apprendre à vous aimer inconditionnellement en réintégrant toutes vos parts
-
Comment cesser de recréer les mêmes schémas non épanouissants que ce soit en famille, en couple ou en équipe.
-
Le processus pour se libérer des mémoires récurrentes et en finir avec votre sensation de revivre la même blessure à chaque fois.
-
Retrouver son âme créatrice pour oeuvrer au sein de l'humanité en étant soi.
-
Découvrir ses aspirations profondes et ce qui fait sens pour vous et ainsi être épanouie et rayonnante.
-
Comment suivre son coeur tout en écoutant sa raison et trouver un équilibre pour se sentir à sa place.
-
Prendre conscience de ses valeurs intrinsèques et de celles des autres pour se libérer des principes moraux pré-établis et comprendre ce qui est important pour soi et l'autre.
-
Et tant d'autres choses encore !
Notre garantie
Nous sommes profondément convaincues de la puissance transformationnelle des enseignements de ce programme.
Pourquoi ? Parce que nous l'avons vécu, expérimenté.
Chaque module a été conçu avec soin pour aller au coeur des difficultés sur chaque plan de conscience et offrir des solutions concrètes et durables.
Cependant, nous sommes conscientes aussi que s'engager dans un nouveau programme peut susciter des appréhensions.
C'est pourquoi, nous vous offrons une garantie "Satisfaite ou remboursée".
Notre souhait est que la peur ne soit jamais un frein à votre épanouissement.
Si, après avoir suivi le programme dans son ensemble, vous estimez qu'il ne correspond pas à vos attentes, nous nous engageons à vous rembourser intégralement. Il vous suffira d'envoyer un mail à
2.0@sylviegreau.com et vous serez remboursée dans les 48h.
Vous avez ainsi la liberté d'explorer le programme sans risque, avec la confiance que votre investissement est protégé.
L'investissement pour rejoindre le programme
Accéder à tous ces enseignements et les rassembler à travers un parcours est le fruit de plusieurs centaines d'heures de coaching individuel et en groupe associées à des milliers d'heures de formations.
Les enseignements inclus dans le programme Coeur de Femmes sont d'une valeur inestimable.
En effet, combien cela vaut-il de :
-
Se sentir profondément connectée à soi et se sentir remplie d'amour pour notre partenaire de vie
-
Se sentir ancrer dans sa vie de femme pour vivre épanouie avec toutes ses parts
-
Être en paix avec soi et dans son couple pour profiter de la vie à deux
-
Avancer dans une vie qui fait sens et pouvoir oeuvrer en se sentant libre
-
Trouver sa voie et être motivée et en joie en se levant le matin
-
Se libérer de ses schémas familiaux pour profiter des membres de notre famille tant qu'ils sont présents
Honnêtement, cela n'a pas de prix, car la seule chose dont on se souviendra à la fin de notre vie c'est :
Comment je me suis aimée, qui j'ai aimé, et qui m'a aimée.
Proposer ce programme nous tient particulièrement à Coeur (d'où le nom du parcours!) pour ces raisons et aussi parce que nous savons à quel point il a transformé des vies dont les nôtres.
C'est pour cette raison que nous avons décidé de rendre ce programme accessible en vous proposant ce tarif.
Nous vous le proposons à 2000€ au lieu de 3000€ (avec des facilités de paiements)
Vous offrir ce programme est probablement un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire pour vivre une vie pleinement épanouie... car lorsqu'on y pense, la connaissance de soi, notre réalisation sont les plus grandes sources d'épanouissement.
Les maîtriser est ainsi le meilleur investissement que l'on puisse faire pour être complètement soi.
Je vous laisse vous inscrire ci-dessous si vous vous sentez appelée.
Inscrivez-vous ci-dessous
Ce à quoi vous avez accès en rejoignant le programme Coeur de Femmes :
-
2 expertes de l'accompagnement
-
2 entretiens individuels
-
4 coachings communs (1h30) en direct par mois pendant 6 mois le jeudi à 12h (heure de Paris)
-
Les replays des sessions de coaching
-
1 groupe de partage privilégié
-
Des interviews d'expertes dans leur domaine
-
1 parcours en ligne à votre rythme sur votre espace membre avec
-
Des enseignements
-
Des vidéos
-
Des cahiers d'exercices
-
Des pratiques
-
Des méditations
-
Des ressources (vidéos, audio, etc...)
-
-
La garantie satisfaite ou remboursée
-
Ce programme unique est à 2000€ pendant 3 jours après la Masterclass, ensuite, il repassera à 3000€.
Théorie
Pour apprendre, découvrir, s'informer, accéder aux connaissances, nourrir le mental, comprendre, analyser, prendre conscience de certains fonctionnements
En ligne
Pratique
Pour ressentir, intégrer les enseignements, pratiquer, incorporer les connaissances, les laisser se diffuser à l'intérieur de soi, expérimenter, nourrir l'intelligence corporelle.
En ligne
Coaching
Pour aller au coeur des difficultés, éprouver et équilibrer les émotions, utiliser les outils au quotidien, apprendre de soi et des autres, apprendre des effets miroirs, nourrir l'intelligence émotionnelle.
En direct
...
Groupe Fb
Pour partager entre femmes, se soutenir, se réunir en dehors des sessions, donner des informations, partager des expériences, se lier, entretenir la sororité. Être ensemble.
En direct
Nous sommes ravies de vous accueillir, bienvenue !
Avec Amour,
Virginie & Sylvie